你好，我是月晖。

连续日更的作者一定会遇到一个问题，那就是会有某一个时刻，你就是不想写。你看视频，你打游戏，你顾左右而言他，反正在拖着不写这段时间里一般也不会干什么读书、学习之类的事情，就是想办法拖而已。

要说解决的办法呢，其实也一直摆在那：

如果你像我这样主题自由，写什么都可以，那就把今天的主题定位为“不想写”本身，写自己为什么不想写。究竟是选题枯竭了，阅读量变低了，还是害怕写不好？自我批评写完后，如果终于激起了一点点羞耻之心，或者发现字数还不够，再加解决办法。本文后续部分估计就这么写。

如果你不是自由发挥，而是要针对特定主题写对应文章，那基本就依靠过去的存稿或者AI。过去的存稿不必说，我之前说过专门有一个合集就叫【过往文章】，目前在微信公众号编辑平台我也留有几篇旧文，如果将来我实在不想写了我就发这个。AI也是很强大的工具，我最近在使用Gemini 2.5 Pro，当世顶尖AI之一，写好prompt让它生成文章，你只需改改也就能用，给已经写好的东西挑错改总比你从零开始写一篇容易。我还没用它写文章发表过，以后如果被逼急了，也许会试试吧。

好吧，那我们就按照第一种方式写，来自我批评一下我为什么今天不想写？

我认为，最核心的原因在于完美主义作祟。

我之前有打算要写两个专题类的文章，都是很重要的专题，要花不少时间精力去查资料，组织语言，想表述，然后才能写得了，比平时写一篇记录生活的日常文章要难很多。

本来我想的是趁周一刚开始，新一周新气象，攻坚克难直接启动项目。怎料今天早上睡了个懒觉，起来吃完饭刷完碗就快到要出去跟同学吃中午饭的时间了，吃完饭带同学回家家里来玩游戏，然后就是日落月升，晚上死活打不起精神，看了一堆游戏视频。

其实你要说我能不能抽出时间来写呢？肯定是能的，下午送走同学是5:00多，到晚上，用一两个小时即使做不到写得有多好，但写出一个八十分的水平来也能做到，毕竟这是之前我想过很长时间的内容。

只可惜是总想着要写好才能发出来，而在我潜意识中总是觉得得花不少时间的打磨才能写得好，今天都已经到晚上了，那肯定是没时间了，就算了吧，摆烂吧。

啊啊啊啊啊。

明天早上我争取早点起，早起不一定有什么实效，但有积极的心理暗示，会让你感觉还有很充足的时间可以踏踏实实做好自己想做的事情。上午先不玩游戏，写出一部分，下午晚上再修改完善。

我的暑假已所剩不多，开学之后可能更没时间，那就拖得更远了，争取明天还是启动这个项目写一写。