你好，我是月晖。

自我提升的书和课会告诉你，如果你听到某个正确的道理，那就应该立刻去做，现在、立刻、马上开始动手。当然，这个说法也并不新鲜，2000多年前孟子里面就记载过这样的故事：

今有人日攘其邻之鸡者，或告之曰：“是非君子之道。”

曰：“请损之，月攘一鸡，以待来年，然后已。”

有人每天都偷邻居的鸡，别人就告诉他，你这事做得不地道，不是君子所为。他就说，那我少偷一点，把频率从每天都变成一个月一次，等到明年再彻底停手。当然，孟子讲这个故事也是把这个偷击贼当作反面教材，用以告诫宋国大夫戴盈之既然要给民众减税，那就做得彻底一点，别只是减税，直接免税得了。

他们说得都对，道理肯定是这么个道理，但落到实际生活中，我并不认为这是一种有效的执行方式。原因也很简单，人是有惯性的。

过去一直那么做，即便是错的，你也已经形成路径依赖，从中吃到了某种甜头。而如果你想尝试改变它，无论是破除一个旧有的坏习惯，建立一个好习惯，还是把低效的旧方法变革成科学的新方法，都会有一个破后未立的空窗期。

它不会出现在第一天，届时你还会有新鲜感，甚至也不会是第二天。它往往降临于改变发生后的三五天，甚至一两周，届时新习惯带来的正反馈循环还没有建立起来，你难以从中体会到好处，然而偏离过去那条路径已经给你造成明显的坏处，因为你过去一直依赖的某种奖励机制现在消失了。

此刻乃是一个人意志最薄弱的时候，稍有动摇便会重回旧路，抛弃新习惯新方法。而比放弃更可怕的，莫过于人在放弃后深深自责，过一阵子又看什么书听什么课又开始改变，而这次对自己更狠，下决心更加坚定，变革更加不留余地，结果就是更加坚持不下去。几次三番，直到产生习得性无助，认为自己根本就不适合那条新路，觉得自己“不是那块料”，压根就做不下去、做不起来，彻底熄灭曾经燃起的希望。

放眼各种政治变革，变革越激烈，越“触动既得利益者”，造到的反扑越大。其实在个人层面上依然如此，只不过这里的既得利益者是过去的自己。一场彻底的变革后偃旗息鼓重回老路，和温和小改但步履不停相比，长期来看哪个真正有效，答案是很明显的。

孟子那个故事中，偷鸡和征税都涉及到损害别人的财产，而你个人改变也好，不改变也好，一般来说只跟你自己有关，也不关别人的事，直接套那个故事并不适用，倒是选择一条长远来看对自己更有益的路更为重要。

投资中，讲究一个长期复利滚雪球，中间尽量不要卖出，不要打断指数增长的曲线。而在自我成长这个领域，建立一个特别好的习惯后就做几天能带来的收益很有限，一个稍微好一点却能长期不断的习惯却会让你在数月、数年之后突然发现自己和当初早就截然不同。

当然，我这么写一定有人会问，如果我就是意志坚强，就是无论执行多剧烈的改变也能坚持，那不就既能立刻执行，又能长期坚持，只留好处不留坏处吗？如果你真这么想，那么可以去试试。我自己曾经也想过既要又要，但在不同的地方试过很多次后，我现在会认为这种想法就像是试图在投资中只抓到上涨的日子，而在下跌的日子来临前精准卖出避开一样。如果你能做到，你的复利曲线无疑比别人的好看，但这种做法大多存在于传说之中，和正常人没什么关系。

今天想写这些，是因为两个契机。

第一，有一位读者朋友之前说要写公众号，他四月中旬就注册，但是随后一直没有发出第一篇文章，昨天晚上终于踏出了这一步。想写公众号练习表达是一件好事，从想要建立习惯到真的开始做，中途拖一段时间肯定没有注册后毫不拖延直接写要好，但，最终还能发出来，再拖一段时间之后还能开始，则又比拖下去完全不做好的多得多。那么在我看来，这几天便无伤大雅，重点是之后能不能继续写下去。

第二，我自己明天也要开始认真学习编程。编程很重要，这我早就知道，甚至我在公众号里也说过我想要认真学一学，但是就这么一直拖到现在。有AI，有vibe coding，我就没什么动力，最近几个月尽管跟随着学校上课大概听一听，但说实话没有投入多少时间，没有认真去学。现在，我认为还是值得自己课下花时间认真去学，那么就从明天开始，也并不晚。

知道有一个好的改变，当时就改了，那或许是best，但拖一拖再开始也并不是说就不行，至少还可以算是better。慢一些，平缓一些，总好过一条突然上冲后水平不动的直线。